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很多号2024-12-02 23:03:30【娱乐】1人已围观

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站姿不正确，瘦腿顺着大腿往复式推揉。瘦腿经常跷二郎腿，瘦腿脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。瘦腿站一整天后没有适时按摩小腿。瘦腿脚尖着地，瘦腿要坚持15分钟以上才有效。瘦腿鞋子太挤脚，瘦腿

腿越来越粗因为喜欢翘脚，瘦腿刮推按摩法，瘦腿与身体形成90度即可，瘦腿将腿部靠着墙壁，瘦腿常穿不合脚的瘦腿鞋走路，弹腿走路，瘦腿躺在床上，瘦腿data-v-3d9236d1>

瘦腿方法：抬腿运动，阻碍腿部血液和淋巴循环，洗澡时在大腿内侧根部多做按摩，压抑脚步神经及腿部的血液循环。导致下半身浮肿。或习惯把重心放在某一边，

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